¡Descubre el Yoga de la Risa!
Apuntate a la próxima sesión online gratuita y en directo de Yoga de la Risa. Plazas limitadas y en exclusiva ¡No te lo pierdas!
- Cuándo: Domingo 31/10/2021
- 11h am de Buenos Aires (GMT -3) I 4h pm de Madrid (CEST)
- Duración de la clase en directo: 45 minutos
- Lo que puedes esperar sentir después de la sesión:
- Sentirte llena de buen rollo, de positivismo, de vitalidad, y con endorfinas circulando por tu cuerpo (¡oh yeah!)
- Aprender a ver algunas situaciones con humor y relajación en vez de con miedo o tensión (¡Síííííííííííí!)
- Super relajada, en paz, y feliz (vamos, zen total 🙂 )
- Reconectada con tu payasa interior
- Conocer y conectar con nuevas mujeres super molonas y divertidas
Solo con una sesión ya puedes sentirte más ligera, más alegre, menos estresada, más feliz, y más arrelada a la Tierra.
¡Apúntate ya a esta sesión de descubrimiento online y gratuita!
Al apuntarte via el formulario, recibirás un email de confirmación con los detalles para la sesión. ¡No se necesita ningún tipo de experiencia previa!
Qué sienten las peronas que han practicado una clase de Yoga de la Risa online conmigo:
«¡No me esperaba que fuera a ser tan liberador! ¡Esto habría que hacerlo cada día! ¡Gracias Merce!» (Stefan)
«Me siento mucho más ligera, alegre y feliz». (Nao)
«Una nueva manera de ver la vida, muchas gracias» (Than)
«Nos da un espacio donde por fin poder volver a ser niños, reír sin juicio, soltar miedos y tensiones» (Sara)
Sobre la profesora
Hola, me llamo Mercè, y soy profesora líder certificada de Yoga de la Risa. Ayudo a centenas de personas a sentirse mejor mientras se divierten gracias a mis clases online y presenciales. ¿Te animas?
A mis clases online de yoga de la risa y de meditanza se han unido personas de todas las culturas y religiones, incluyendo lugares tan dispares como Estados Unidos, China, Dinamarca, España o Japón; personas empleadas de grandes multinacionales como Google o Diageo, voluntarios y pacientes de asociaciones locales, y personas en su tiempo privado como tú y como yo que solo quieren pasar un buen rato.
Practicante de Hatha Yoga, Kundalini y Pranayama desde 2010, y de meditación Vipassana y mindfulness living desde 2013, descubrí el Yoga de la Risa en 2014 después de un viaje sabático por el sur este asiático y por Europa.
Des del primer día, me fliparon los efectos desestresantes que una siente después de la clase, aunque te confieso que la primera clase en sí en la que participé sentí que formaba parte de un grupo de locos y que esto no era para mí.
Todo cambió al segundo que observé cómo me sentí justo después de la clase, y aún al día siguiente los efectos perduraban.
La vida me guió a certificarme en 2018 como Enseñante líder de Yoga de la Risa con el respetado maestro indio Ananda Das. Desde entonces, he impartido centenas de sesiones de yoga de la risa, tanto presenciales como en línea, tanto para individuales como para multinacionales y empresas.
Me siento muy afortunada de, vía mi trabajo, presenciar cómo la alegría de cada participante se libera y engrandece, de fomentar la felicidad del ser en cada una de mis clases, la reducción del estrés mental y emocional, la autoestima, y la autenticidad. Ayudando a equilibrar cuerpo, mente y alma. Para que todos volvamos a ser un poco más REALES, y un poco menos máquinas.
Disfruto a tope con mi trabajo, y ¡espero que tú también con mis clases!